Gútová artritída je druh artritídy, ktorá spôsobuje silnú bolesť chodidiel. Vzniká v dôsledku nadmerne vysokého množstva kyseliny močovej v tele. Táto kyselina sa usadzuje vo forme kryštálov v kĺboch, najčastejšie v prstoch na nohách, najmä v palci. Keď k tomu dôjde, vzniká náhla, intenzívna bolesť, opuch a tiež začervenanie. Ľudia trpiaci gútovou artritídou niekedy nemôžu správne chodiť ani si obliecť topánky. Je to veľmi neprijemné a môže komplikovať každodenné činnosti. Znalosť o gútovej artritíde a jej účinná kontrola sú pre postihnutých veľmi dôležité. V lekárni Gongjitang v okrese Yanping v meste Nanping sa staráme o vaše zdravie a chceme vám pomôcť lepšie zvládať gútovú artritídu. Ak hľadáte účinné riešenia, zvážte naše Pleťový pleter proti žilám pavčinám na uľahčenie bolesti.
Keď vás napadne dná a postihne vaše nohy, je dôležité rýchlo získať úľavu. Môžete skúsiť niektoré domáce opatrenia. Oddych nohy je veľmi dôležitý. Keď sa objaví bolesť, sadnite si a zdvihnite nohu vyššie. To pomáha znížiť opuch. Tiež sú užitočné ľadové obklady. Zabaliť ľad do handry a položiť ho na boľavé miesto po dobu 15–20 minút. To zníži bolesť a zmierni opuch. Lieky proti bolesti z predajní, ako napríklad ibuprofén alebo naproxén, tiež môžu pomôcť. Tieto lieky zmierňujú bolesť a zápal.
A pitie veľa vody je prospešné. Udržiavanie hydratácie pomáha vylúčiť močovinu z tela. Niektorí ľudia tvrdia, že čučoriedkový džús účinkuje dobre. Čučoriedky obsahujú látky, ktoré pravdepodobne znížia hladinu močoviny. Môžete pravidelne jesť čučoriedky alebo piť ich džús. Tiež doplnky vitamínu C môžu pomôcť znížiť hladinu močoviny v tele. Ak bolesť neprechádza, je lepšie navštíviť lekára. Ten predpíše lieky na zníženie hladiny močoviny v tele. Na lokálne uvoľnenie bolesti zvážte použitie nášho Maz na žily .
Strava hrá veľkú úlohu pri kontrole dĺhu v nohách. Niektoré potraviny zvyšujú hladinu močoviny, iné ju naopak pomáhajú znížiť. Najprv je vhodné obmedziť potraviny s vysokým obsahom purínov. Puríny sa v tele premieňajú na močovinu. Napríklad červené mäso, vnútornosti a morské plody je potrebné konzumovať v menšom množstve. Zamerajte sa viac na potraviny s nízkym obsahom purínov. Ovocie, zelenina, celozrnné výrobky a mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku sú vhodné.
Gútové záchvaty spôsobujú náhle, intenzívne bolesti v nohách, najmä v prstoch na nohách – najčastejšie v palci. Ak takú bolesť cítite, je dobré ju čo najskôr uľaviť. Jednou rýchlym spôsobom je aplikácia ľadu na postihnutú oblasť. Oberte si ľad do handry alebo použite chladničkový obklad a aplikujte ho na palec 15 až 20 minút. Tým sa zníži opuch a bolesť sa zmierni. Zvýšenie nohy tiež pomáha: sednite si a zdvihnite nohu vyššie ako úroveň srdca – tým sa zníži opuch a pocíti sa pohodlie. Dôležité je piť veľa vody. Hydratácia pomáha vylúčiť kyselinu mliečnu z organizmu. Keďže práve kyselina mliečna spôsobuje gút, dostatočné množstvo vody môže predchádzať ďalším záchvatom. Užívajte lieky bez predpisu, napríklad ibuprofén alebo naproxén. Tieto lieky zmiernia bolesť a opuch. Pred ich užívaním sa však poraďte so svojím lekárom alebo farmaceutom. Ak je bolesť príliš silná, navštívte lekára. Ten Vám môže predpísať lieky na účinné zvládnutie bolesti a prevenciu ďalších záchvatov. V nemocnici Gongjitang v okrese Yanping v meste Nanping sa staráme o Vaše zdravie a chceme, aby ste sa čo najlepšie cítili. Čím skôr začnete liečiť gútovú bolesť, tým lepšie sa budete cítiť.
Keď sa zaoberáte dnou v nohách, je dôležité poznať chyby, ktorých sa treba vyhnúť. Mnohí robia nesprávne veci, ktoré dnu zhoršujú. Jednou z najväčších chýb je nedodržiavanie zdravej stravy. Potraviny s vysokým obsahom purínov, ako napríklad červené mäso, morské plody a sladené nápoje, zvyšujú hladinu kyseliny močovej. Ak ich konzumujete príliš veľa, počet záchvatov sa zvyšuje. Namiesto toho jedzte ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky – tieto potraviny pomáhajú udržať hladinu kyseliny močovej v normálnom rozsahu.
Ďalšou chybou je nedostatok odpočinku. Počas záchvatu dny potrebuje telo odpočinúť a uzdraviť sa. Ak stále chodíte alebo stojíte, bolesť sa zhorší. Odpočívajte si nohy a vyhýbajte sa nadmernej záťaži. Niektorí dnu podceňujú a veria, že prejde sama – to nie je pravda. Dna vyžaduje liečbu; ak ju nezahájite, neskôr môže spôsobiť vážne komplikácie. Samoliečba bez odporúčania lekára je riziková. Bez predpisu predávané lieky nemusia u všetkých účinkovať rovnako a môžu mať vedľajšie účinky. V Nanping Yanping District Gongjitang odporúčame poradiť sa so zdravotníckym odborníkom, aby ste získali najvhodnejšiu liečbu. Vyhnutím sa týmto chybám sa lepšie zvládne dna a nohy sa budú cítiť lepšie.
EN