Podagra je druh artritidy, která způsobuje silnou bolest nohou. Vzniká nadměrným množstvím kyseliny močové v těle. Tato kyselina se v kloubech usazuje ve formě krystalů, nejčastěji v palci. Když k tomu dojde, vzniká náhlá silná bolest, otok a také zarudnutí. Lidé trpění podagrou někdy nemohou správně chodit ani si obout boty. Pocit je velmi nepříjemný a může ztěžovat každodenní činnosti. Znalost podagry a její správná péče jsou důležité pro všechny, kteří ji mají. V lékárně Gongjitang v okrese Yanping města Nanping dbáme na vaše zdraví a chceme vám pomoci podagru lépe zvládat. Pokud hledáte účinná řešení, zvažte naše Pouzdro proti varikozním žilám pro zmírnění bolesti.
Když vás napadne dnový záchvat nohou, je důležité rychle získat úlevu. Můžete vyzkoušet některé domácí prostředky. Odpočinek nohy je velmi důležitý. Když se objeví bolest, sedněte si a zvedněte postiženou nohu. To pomáhá snížit otok. Také jsou užitečné studené obklady. Otočte led do hadříku a přiložte jej na bolestivé místo po dobu 15–20 minut. Znumení bolesti a snižuje otok. Bezreceptové léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo naproxen, mohou také pomoci. Tyto léky zmírňují bolest a zánět.
A pití velkého množství vody je vhodné. Udržování dostatečné hydratace pomáhá vyloučit kyselinu močovou z těla. Někteří lidé tvrdí, že šťáva z třešní působí velmi dobře. Třešně obsahují látky, které pravděpodobně snižují hladinu kyseliny močové. Můžete pravidelně jíst třešně nebo pít jejich šťávu. Také doplňky vitamínu C mohou pomoci snížit hladinu kyseliny močové. Pokud bolest nepřestane, je vhodné navštívit lékaře. Ten předepíše léky ke snížení hladiny kyseliny močové v těle. Pro místní úlevu zvažte použití našeho Maz na žíly .
Strava hraje důležitou roli při kontrole dny v nohou. Některé potraviny zvyšují hladinu kyseliny močové, jiné ji naopak snižují. Nejprve je vhodné omezit potraviny s vysokým obsahem purinů. Puriny se v těle přeměňují na kyselinu močovou. Například červené maso, uzeniny a mořské plody je třeba konzumovat v menším množství. Zaměřte se spíše na potraviny s nízkým obsahem purinů. Ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku jsou vhodné.
Dna způsobuje náhlou silnou bolest v nohou, zejména v palci. Pokud ji cítíte, je vhodné co nejdříve ulevit. Jedním rychlým způsobem je přiložení ledu na postiženou oblast. Otočte led do hadříku nebo použijte chladicí obvaz. Přiložte ho na palec po dobu 15 až 20 minut. Tím se sníží otok a bolest se znumení. Zvednutí nohy také pomáhá. Sedněte si a zvedněte nohu výše než je úroveň srdce. To snižuje otok a zlepšuje pocit pohodlí. Pití velkého množství vody je důležité. Hydratace pomáhá vyplavit kyselinu močovou z těla. Protože právě kyselina močová způsobuje dnu, voda pomáhá předcházet dalším záchvatům. Užívejte bez předpisu prodejné léky, jako je ibuprofen nebo naproxen. Tyto léky zmírňují bolest a otok. Před užitím však vždy konzultujte lékaře nebo lékárníka. Pokud je bolest příliš silná, navštivte lékaře. Ten vám může předepsat léky ke zmírnění bolesti a potlačení záchvatů. V nemocnici Gongjitang v okrese Yanping města Nanping dbáme na vaše zdraví a chceme, aby jste se co nejlépe cítili. Čím dříve začnete léčit bolest způsobenou dnou, tím lépe se budete cítit.
Pokud trpíte dnou v nohou, je důležité znát chyby, kterých se máte vyvarovat. Mnoho lidí totiž dělá chyby, které dnu zhoršují. Jednou z největších chyb je nedodržování zdravé stravy. Potraviny bohaté na puriny – například červené maso, mořské plody a sladké nápoje – zvyšují hladinu kyseliny močové. Přílišná konzumace těchto potravin zvyšuje riziko nových záchvatů. Místo toho preferujte ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky, které pomáhají udržet hladinu kyseliny močové v normě.
Další chybou je nedostatek odpočinku. Tělo potřebuje odpočinek, aby se při dně uzdravilo. Pokud nadále chodíte nebo stojíte, bolest se zhorší. Umožněte nohám odpočinout a vyhýbejte se zbytečnému zatížení. Někteří lidé dnu zlehčují a myslí si, že zmizí sama od sebe – to není pravda. Dna vyžaduje léčbu; pokud ji neužíváte, může později způsobit vážné komplikace. Samoléčba bez lékařského poradenství je riskantní: přípravky volně prodejné v lékárně nemusí u všech pacientů účinkovat stejně a mohou mít nežádoucí účinky. V Nanpingu, okres Yanping, v lékárně Gongjitang doporučujeme konzultovat léčbu s odborníkem na zdravotnictví, abyste získali nejvhodnější terapii. Vyvarováním se těchto chyb lépe zvládnete dnu a vaše nohy se budou cítit lépe.
EN