Burunning qopib qolishi haqiqatan ham bezovta qiluvchi narsadir. U nafas olmoqni qiyinlashtiradi va ba'zida siz bundan charchagan yoki g'azablangan his qilishingiz mumkin. Ko'pchilik odamlar sovuq tutganda, allergiyadan yoki ob-havo birdaniga o'zgarganda burunlarining qopib qolishini boshdan kechiradi. Yaxshi yangilik shundaki, sizni tezda yaxshiroq his qilishga yordam beradigan bir nechta oddiy uy vositalari mavjud. Ular ehtimol sizning uyda allaqachon bor bo'lgan narsalardan foydalanadi, shu sababli sinab ko'rish juda oson. Biz, Nanping Yanping Tumani Gongjitang kompaniyasi, sizni qaytadan sog'lom qilishda tabiiy usullarga ishonamiz. Keling, burunni tozalash uchun samarali uy vositalarini va tabiiy ingredientlardan foydalanish usullarini ko'rib chiqaylik.
Burunning qo'zg'atilishiga yordam beradigan ko'plab uy vositalari mavjud. Oddiy usullardan biri — choy va sho'rva kabi issiq ichimliklarni ichish. Issiqlik sizning g'altakni yumshatadi va burun ichidagi shilliqni suyultiradi. Ayniqsa, bodring yoki ziravorli choylar odatda juda foydali bo'ladi. Boshqa yaxshi usul — xonaga namlangichdan foydalanish. Namlangich havo namligini oshiradi, shu sababli nafas olish osonlashadi va burun qo'zg'atilishi biroz kamayadi. Agar namlangich bo'lmasa, oddiygina issiq dush qilishingiz ham yetarli — bug'da burun yo'llarini ochishga yordam beradi. Shuningdek, siz tuzli burun spreyidan foydalansangiz ham bo'ladi. Bu sprey burunga namlik beradi va irituvchi moddalarni yuvib tashlaydi. Uni do'konda sotib olishingiz yoki o'zingiz tuz va suvdan tayyorlashingiz mumkin. Dam olish ham muhimdir. Tananing charchaganida burun qo'zg'atilishiga sabab bo'lgan narsalarga qarshi kurashish qobiliyati pasayadi. Shu sababli, yorqin ustun bilan o'ralib, tanangizga tiklanish uchun vaqt bering. Qo'shimcha rahbarlik uchun siz quyidagilardan foydalansangiz ham bo'ladi ZB BIKANG Rinit spreyi sizning belgilaringizni yengillashtirishga yordam berish uchun.
Tirik ingredientlardan foydalanish burunni to'g'rilashda juda yaxshi. Siz oshxona narsalaridan oddiy dori tayyorlashingiz mumkin. Masalan, iliq suvga asal va limon qo'shish burun bo'shliqlarini yumshatib, tozalashga yordam beradi. Asalda tabiiy xususiyatlar bor — u bakteriyalarga qarshi kurashadi, limon esa shilliqni eritishga yordam beradi. Boshqa bir usul — zingibor choyi tayyorlash. Yangi zingiborni maydalab, suvda taxminan 10 daqiqa qaynatib oling. Ushbu choyni ichish burun yo'lining shishishini kamaytiradi. Shuningdek, eukalipt va bodring kabi atirli moylardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu moyni isitilgan suvga qo'shing, keyin idish ustiga egiling, boshingizni sochiq bilan qoplang va bug'ni nafas oling. Bu burunni tozalaydi va nafas olishni osonlashtiradi. Oxirgi usul — o'tkir taomlar iste'moli. Masalan, chililar burun yo'lini ochadi, hech bo'lmaganda qisqa muddatga. Agar siz o'tkir taomlarni yaxshi ko'rsangiz, bu burunni to'g'rilashning qiziqarli usulidir. Ushbu tabiiy vositalarni sinab ko'rsangiz, siz nafas olishda yengillik his qilasiz va yana yaxshi nafas olasiz. Qo'shimcha ravishda, siz quyidagi variantlarni ham ko'rib chiqishingiz mumkin: ZB Blueberry Koʻz Tomchilari har qanday noqulaylikni yumshatish uchun.
Burunning qopiq qolishi kattalar uchun haqiqatan ham bezovta qiluvchi. Nafas olish, ovqatlanish, hatto yaxshi uxlab bo'lmaslik qiyin. Ko'p kattalar dori ishlatmasdan yaxshiroq his qilish uchun uyda qo'llaniladigan vositalarni istaydi. Eng yaxshi narsalardan biri — suyuqlik bilan to'yinganlikni saqlash. Issiq suyuqliklar — masalan, sho'rva yoki choy — shilliqni suyultiradi. Shilliq suyultirilganda, u burundan osongina chiqadi. Bu burun qopiq qolishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Boshqa ajoyib usul — namlangichdan foydalanish. U havo namligini oshirib, burun yo'lini nam saqlaydi. Nam burun shilliqni yumshatib, to'siqni yo'qotishga yordam beradi. Namlangich yo'qmi? Issiq vanna qiling yoki bug'li duš qiling — bu ham burunni tozalashga yordam beradi.
Yana bir oddiy usul — tuzli suvdan foydalanish. Bir choy qoshiq tuzni bir stakan issiq suvga aralashtiring. Bu eritmani burunni yuvish uchun ishlating. U shilliqni yuvib tashlaydi va nafas olishni osonlashtiradi. Shuningdek, boshni ko'tarib uxlash ham yaxshi natija beradi. Boshni ko'tarish uchun qo'shimcha yostiqdan foydalaning. Shunda uxlab yotayotganda shilliq burunda qolmaydi. Issiq kompress ham yaxshi ta'sir qiladi. Issiq suvga namlangan gazlama burun ustiga qo'ying. Issiqlik shilliq pardaning shishishini kamaytirib, nafas olishni osonlashtiradi. Nanpin shahri Yanpin tumanidagi Gongjitang do'konida biz bu tabiiy usullardan foydalanishning tanasi yaxshiroq his qilishga, dori-darmonlarga ortiqcha tayanmaslikka yordam berishiga ishonamiz.
Eterlik moylar burun qo'zg'atilishida juda foydali bo'ladi. Ular o'simliklardan olingan tabiiy moylar bo'lib, kuchli hidga ega. Burun qo'zg'atilishida eng yaxshi etarlik moyi — evkalipt moyidir. Uning yangi hidlari burun yo'llarini ochishga yordam beradi. Foydalanish uchun bir necha tomchi moyni issiq suvli idishga qo'shing. Ustiga egiling, boshingizni sovun bilan qoplang va taxminan 10 daqiqa davomida bug'ni nafas oling. Bu burunning tozalanishiga va nafas olishni yengillashtirishga yordam beradi.
Foydali moylardan biri — bodring moyi. U mentolga ega bo'lib, sovutuvchi his qilishni ta'minlaydi. Bir necha tomchi moyni dasturkaga surting va nafas oling — bu tez yengillik beradi. Yoki bir necha tomchi moyni vannaga qo'shing. Issiq suvdan chiquvchi bug' moyning hidini tarqatadi va burunni tozalaydi. Agar uyqu paytida foydalanmoqchi bo'lsangiz, bir necha tomchi moyni yostiqqa tomizing. Shunday qilib, kecha bo'yi hidni nafas olasiz. Nanping Yanping tumanidagi Gongjitang do'konida biz etarlik moylarini teriqa qo'llashdan oldin doimiy ravishda sifatli moylar — masalan, kokos moyi bilan aralashtirishni tavsiya qilamiz. Bu teri uchun xavfsiz va moylar samaraliroq ishlaydi.
EN