Aizsprostots deguns ir ļoti kaitinoša lieta. Tas padara elpošanu grūtu, un reizēm jūtaties noguruši vai nepatīkami noskaņoti tā dēļ. Daudzi cilvēki piedzīvo aizsprostotu degunu, kad saņem gripu vai alerģiju, kā arī tad, kad laikapstākļi pēkšņi mainās. Labā ziņa ir tā, ka ir dažas vienkāršas mājas līdzekļu metodes, kas var palīdzēt jums ātri justies labāk. Šie līdzekļi izmanto lietas, ko, visticamāk, jau esat mājās, tāpēc tos ir viegli izmēģināt. Mūsu uzņēmums Nanping Yanping District Gongjitang tic dabiskajai pieejai, lai atjaunotu jūsu veselību. Apskatīsim dažus efektīvus mājas līdzekļus un to, kā izmantot dabiskus sastāvdaļas, lai atbrīvotu aizsprostoto degunu.
Ir daudz mājas līdzekļu, kas var palīdzēt ar aizsprostotu degunu. Viens viegls veids ir dzert siltas dzērienas, piemēram, tēju un zupu. Siltums var nomierināt rīkli un atvieglot gļotu izdalīšanos degunā. Īpaši noderīga ir augu tēja ar piparmētru vai ingveru. Cits labs līdzeklis ir mitrinātāja izmantošana telpā. Mitrinātājs pievieno gaisam mitrumu, tādējādi elpošana kļūst vieglāka un aizsprostojums nedaudz atvieglodams. Ja nav mitrinātāja, pietiek arī ar karstu dušu — tvaiks arī palīdz atvērt deguna ceļus. Varat arī izmēģināt sāls šķīduma deguna aerosolu. Šis aerosols nodrošina deguna mitrināšanu un izskalo kairinošos vielu. To var iegādāties veikalā vai pagatavot pats, izmantojot sāli un ūdeni. Arī atpūta ir svarīga. Kad ķermenis ir noguris, tas vājinās spēju cīnīties ar to, kas izraisa deguna aizsprostojumu. Tāpēc iekārtojieties ērti ar segas un dodiet ķermenim laiku atveseļoties. Papildu atvieglōjumam varat apsvērt ZB BIKANG Rinita aerosols izmantošanu, lai palīdzētu atvieglot jūsu simptomus.
Dabisku sastāvdaļu izmantošana ir lieliska, lai atvieglotu aizsprostotās deguna sajūtu. Varat pagatavot vienkāršu līdzekli, izmantojot dažas virtuves lietas. Piemēram, medus un citrons siltā ūdenī var nomierināt un attīrīt deguna gaitenīšus. Medus satur dabiskas īpašības, kas cīnās ar baktērijām, bet citrons palīdz sadalīt gļotu. Cits variants ir ingvers tēja. Vienkārši sagrieziet svaigu ingveru šķēlītēs un vāriet ūdenī aptuveni 10 minūtes. Šīs tējas dzēršana var samazināt iekaisumu deguna gaitenīšos. Arī esenciālie eļļas, piemēram, eikalipta un piparmētras eļļa, var būt noderīgas. Pievienojiet šīs eļļas karstam ūdenim bļodā. Tad noliecieties pār bļodu, galvu apsedziet ar dvieli un ieelpojiet tvaiku. Tas attīra degunu un padara elpošanu vieglāku. Beigās arī asās ēdieni var palīdzēt. Piemēram, čilis atver deguna gaitenīšus, vismaz uz īsu laiku. Ja jums patīk asais garšas pavediens, tas ir patīkams veids, kā atvieglot aizsprostotās deguna sajūtu. Mēģinot šos dabiskos līdzekļus, jūs atradīsit atvieglotu un atkal vieglāk elposiet. Papildus tam varat izpētīt arī citus variantus, piemēram, ZB zilās zemenes acu pilieni jebkuras nepatīkamības nomierināšanai.
Aizsprostījusies deguna doba patiešām ir ļoti kaitinoša pieaugušajiem. Grūti elpot, ēst un pat labi nomigt. Daudzi pieaugušie vēlas mājas līdzekļus, lai justos labāk bez zālēm. Viens no labākajiem līdzekļiem ir uzturēt ķermeni hidratētu. Siltas šķidrumu dzēršana, piemēram, zupa vai tēja, palīdz atšķaidīt gļotu. Kad gļotas kļūst šķidrākas, tās vieglāk izplūst caur degunu. Tas nodrošina atviegloto sajusties aizsprostījušies degunā. Vēl viens lielisks līdzeklis ir mitrinātājs. Tas pievieno mitrumu gaisam un tur deguna gaitenī mitru. Mitrs deguns palīdz sadalīt aizsprostījumu veidojošās gļotas. Nav mitrinātāja? Uzņemiet karstu dušu — tvaiks tāpat notīra degunu.
Vēl viena vienkārša metode ir sālsūdens lietošana. Maisiet vienu tējkaroti sāls vienā glāzē siltā ūdenī. Izmantojiet šo šķīdumu deguna mazgāšanai. Tas noņem gļotas un padara elpošanu vieglāku. Arī gulēšana ar paceltu galvu ir noderīga. Izmantojiet papildu spilvenu, lai paceltu galvu, lai gļotas nesabojātos degunā miega laikā. Arī siltā kompreses lietošana ir noderīga. Samitriniet drānu ar siltu ūdeni un uzlieciet to uz deguna. Siltums samazina pietūkumu un padara elpošanu vieglāku. Nanpingas Jānpinģas rajona Gongjitang klīnikā mēs ticam, ka šo dabiskās metodes izmantošana palīdz ķermenim justies labāk, nevis pārmērīgi atkaroties no zālēm.
Eteriskās eļļas var būt ļoti noderīgas aizsprostotai deguntai. Tās ir dabiskas eļļas, kas iegūtas no augiem un kam raksturīgs spēcīgs smaržojošs aromāts. Viena no labākajām eļļām aizsprostotai deguntai ir eikalipta eļļa. Tāi piemīt gaišs, vēss aromāts, kas palīdz atvērt deguna ceļus. Lai to izmantotu, pievienojiet dažas eļļas lāses karstam ūdenim bļodā. Noliecieties pār bļodu, galvu apsedziet ar dvieli un ieelpojiet tvaiku aptuveni 10 minūtes. Tas palīdz notīrīt degunu un vieglāk elpot.
Arī piparmētras eļļa ir lieliska izvēle. Tajā ir mentols, kas rada vēsu sajūtu. Uzklājiet vienu lāsi uz papirosa vai auduma un ieelpojiet — tas sniedz ātru atvieglōjumu. Vai arī pievienojiet dažas lāses vannai. Karstā ūdens tvaiki izplatīs aromātu un palīdzēs notīrīt degunu. Ja vēlaties izmantot eļļu miega laikā, uzklājiet dažas lāses uz spilvena — tādējādi jūs ieelposiet aromātu visu nakti. Nanpingas Jānpinģas rajona Gongjitana veikalā mēs ieteicam vienmēr sajaucet ete riskās eļļas ar pamateļļām, piemēram, kokosriekstu eļļu, pirms tās uzklājat uz ādas. Tas padara eļļas drošākas ādai un uzlabo to darbību.
EN