לעסת הנוזלים היא בעיה ממש מטרידה. היא מקשה על הנשימה, ולפעמים אתם מרגישים עייפות או נהיים עצבניים בגלל זה. רבים מהאנשים סובלים מעסת נוזלים בעת חוסר, מאלרגיות, וגם כשיש שינוי đ đ đ פתאומי באקלים. החדשות הטובות הן שקיימות כמה תרופות ביתיות פשוטות שיכולות לעזור לכם להרגיש טוב יותר במהרה. אלו תרופות משתמשות בדברים שכנראה כבר יש לכם בבית, ולכן קל לניסוי. החברה שלנו, ננפינג יאנפינג דיסטריקט גונגג'יטנג, מאמינה בשיטות טבעיות כדי להחזיר אתכם לבריאות. בואו נראה כמה תרופות ביתיות אפקטיביות ואיך להשתמש בתמציות טבעיות כדי לנקות את העסת הנוזלים.
ישנם רבים תרופות ביתיות שיכולים לעזור עם חסימת אף. דרך פשוטה אחת היא לשתות משקאות חמים, כמו תה ומרק. החום יכול להרגיע את הגרון ולנפח את המucus בתוך האף. תה עשבים, במיוחד עם נعنע או זנجبיל, בדרך כלל מועילים מאוד. דרך נוספת טובה היא להשתמש במвлажн אוויר בחדר. המלחם מוסיף לחות לאויר, כך שהנשימה נעשית קלה יותר והחיסון מתפוגג מעט. אם אין לכם מלחם, תוכלו גם לקחת מקלחת חמה – האדים עוזרים לפתוח את המעברים האפיים גם כן. ניתן לנסות גם סプレー נוזלי מלחי לאף. הסプレー הזה מוסיף לחות לאף ושטף את הגורמים המבעירים. ניתן לקנות אותו בחנויות, או להכין בעצמכם עם מלח ומים. וגם מנוחה חשובה מאוד. כשהגוף עייף, הוא פחות מסוגל להיאבק בגורם שגרם לחסימת האף. לכן, התכרבלו בשמיכה ותנו לגוף זמן לרפא. לשם הקלה נוספת, ייתכן שתרצו לשקול שימוש ב- ZB BIKANG Rhinitis Spray כדי לסייע בהקלת התסמינים שלכם.
השימוש ברכיבים טבעיים הוא מעולה להקל על חסימת האף. ניתן להכין תרופה פשוטה באמצעות כמה מוצרי מטבח. לדוגמה, דבש וليمון במים חמים יכולים להרגיע ולנקות את הסינוסים. לדבש יש תכונות טבעיות שמנגנות בבקטריות, והלימון עוזר לפצל את הלחמית. אפשרות נוספת היא להכין תה זנגביל. פשוט לחתוך זנגביל טרי ולשאול במים כ-10 דקות. שתיית תה זה יכולה להפחית דלקת במעברי האף. כמו כן, ניתן להשתמש בשמנים נפוצים כגון אוקלייפטוס ופלפל שחור. להוסיף את השמנים לכלי עם מים רותחים, לאחר מכן לנטות מעל הכלי, לכסות את הראש במטלית ולהשתעל באדים. זה ינקה את האף וישפר את הנשימה. לבסוף, אכילת מאכלים חריפים עוזרת אף היא. דברים כמו פלפל צ'ילי פותחים את מעברי האף, לפחות לתקופה קצרה. אם אתם אוהבים טעמים חריפים, זו דרך מהנה להקל על תחושת החסימה הזו. בעזרת ניסיון בתוספות הטבעיות הללו תוכלו למצוא הקלה ולנשום טוב יותר שוב. בנוסף, ניתן לחקור אפשרויות כמו ZB Blueberry Eye Drops כדי להרגיע כל אי-נוחות.
אף סגורה היא באמת מטרידה למבוגרים. קשה לנשום, לאכול ואפילו לישון טוב. רבים מבוגרים מחפשים טיפולים ביתיים כדי להרגיש טוב יותר ללא תרופות. אחד הדברים הטובים ביותר הוא לשמור על הידרציה. שתיית נוזלים חמים כמו מרק או תה עוזרת לדלדול את הסлиз. כאשר הסлиз דליל יותר, הוא זורם החוצה מהאף בקלות. זה מעניק הקלה מאף סגורה. דבר נוסף מצוין הוא מרחיק אדים. הוא מוסיף לחות לאויר ומשמר את המעברים האפיים רטובים. אף רטוב עוזר לפצל את הסлиз שגורם לסגירה. אין מרחיק אדים? קחו מקלחת חמה – האדים ינקו את האף באותה צורה.
דבר פשוט נוסף הוא שימוש במحلول מלח. ערבבו כף סוכר של מלח בכוס מים חמים. השתמשו בתמיסה הזו כדי לשטוף את האף. זה מסיר את הסлиз ומאפשר נשימה קלה יותר. בנוסף, ישון עם הראש מרומם גם כן עוזר. השתמשו בכרית נוספת כדי להרים את הראש, כך שהסлиз לא יתעכב באף במהלך השינה. וגם כיסוי חם הוא טוב. רטובו מטלית במים חמים והניחו אותה על האף. החום מפחית את ההתנפחות ומאפשר נשימה קלה יותר. ב-"גונגג'יטנג" (Gongjitang), ראיון יאנפינג, נאנפינג, אנו מאמינים ש השימוש בשיטות טבעיות אלו עוזר לגוף להרגיש טוב יותר, ולא להיות תלוי מדי בתרופה.
שמן أساسي יכול להיות מאוד מועיל לנזלת. אלו שמיות טבעיים מהצומח עם ריח חזק. אחד הטובים ביותר לנזלת הוא שמן אוקלייפטוס. לריח הטרי שלו יש השפעה המפתחת את המעברים האפיים. כדי להשתמש בו, הוסיפו כמה טיפות לכד מים חמים. התנשפו מעל הכד, כסו את הראש במטפחת והשתהמו באדים במשך כ-10 דקות. זה ינקה את האף ויאפשר נשימה קלה יותר.
שמן פלפל מים הוא גם מצוין. הוא מכיל מנטול שנותן תחושת קור. הניחו טיפה אחת על נייר טישו והשתהמו, לקבלת הקלה מהירה. או הוסיפו כמה טיפות לאמבטיה. האדים מהמים החמים מפיצים את הריח ומנקים את האף. אם ברצונכם להשתמש בו בזמן השינה, הניחו כמה טיפות על הכרית ותשאפו את הריח כל הלילה. במחוז יאנפינג, ננפינג, גונגג'יטנג, אנו ממליצים תמיד לערבב שמן أساسي עם שמן נושא כמו שמן קוקוס לפני הצבתו על העור. כך זה בטוח לעור והשמנים פועלים טוב יותר.
EN